마늘부작용1 마늘을 먹었을때의 효능 및 부작용 수천 년 동안 요리와 약용 주식인 마늘은 수많은 건강상의 이점과 독특한 맛으로 찬사를 받아왔습니다. 하지만 마늘을 너무 많이 먹으면 어떻게 될까요? 이번 블로그 글에서는 의학적 연구와 전문가 의견이 뒷받침된 마늘을 많이 먹으면 좋은 점과 나쁜 점에 대해 알아보겠습니다. 자, 마늘의 세계를 탐구하고 너무 많은 좋은 것을 갖는 것이 가능한지 알아봅시다. 좋은 점: 1. 심혈관 건강: 연구는 마늘이 심장 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 것을 보여주었습니다. 마늘은 혈압을 낮추고 저밀도 지질단백질(LDL) 콜레스테롤 수치를 낮추는 것으로 밝혀진 알리신이라는 화합물을 포함하고 있습니다. 혈류를 개선하고 동맥의 플라크 축적을 줄임으로써, 마늘은 잠재적으로 심장병과 뇌졸중의 위험을 낮출 수 있습니다. 2. 항.. 2023. 5. 6. 이전 1 다음
